Вы давно хотели научиться медитировать, но не знаете как начать?
Мы готовы поделиться опытом на регулярных мастер-классах.
Все мастер-классы бесплатные
следующий мастер-класс
будет объявлен позже
8 967 307 45 03
Высказывания Шри Чинмоя для вдохновения
День города со Светланой Хисамутдиновой. Бросая вызов невозможности!
Смотрите ролик новороссийского телевидения
У каждого человека на внутреннем плане имеется огромный потенциал, который мы с помощью молитвы и медитации осознаем, затем выводим вперёд, т.е. раскрываем и в итоге проявим здесь на земле.
Мы живём не одну инкарнацию. На самоосознание уходит от 50-ти лет до трёх инкарнаций, при наличии искренности и подлинного духовного Учителя.
Так давайте не терять драгоценное время!
Занятия медитацией позволят вам:
- Обнаружить и раскрыть внутренний потенциал, творческий и не только, который пронизывает все сферы нашей жизни.
- Развить тонкое восприятие и чувство целостности в многообразии мира.
- Углубить познание Себя внутри Вселенной и Вселенной внутри Себя.
Мастер-классы
Все наши мастер-классы бесплатные и проводятся опытными инструкторами, которые практикуют медитацию много лет и регулярно проводят занятия.
Вдохновение
Духовная практика в группе - это действительно золотая возможность получить больше вдохновения и энергии. У каждого из нас своя очень особенная медитация, но когда мы практикуем вместе, ее сила возрастает.
Практика
Мы предлагаем простые упражнения по концентрации, визуализации и медитации, а также дыхательные техники. Это поможет вам погрузиться в свой внутренний мир и принести в свою жизнь покой, гармонию и радость.
Как добиться внутреннего безмолвия в медитации?
Когда мы начинаем медитировать, мы сталкиваемся с постоянно появляющимися назойливыми мыслями. Что же делать?
В самом начале нужно сконцентрироваться на дыхании или цветке, или пламени свечи. Затем, когда наше внутреннее пространство освободится от впечатлений внешнего мира, можно приступать к медитации.
